Falar de saúde e bem estar, parece tentar compreender o incompreensível, o título pode pressupor uma ideia global e de certa forma subjetiva, onde compreender saúde e bem estar e compreender uma série de elementos que compõem esse conceito.

Em todos estes anos de trabalho e atuação no mercado de Seguros e Planos de Saúde, a equipe da Segurar Saúde sempre se preocupou em trazer as melhores dicas, informações e inovações em saúde, com matérias atualizadas, dicas, dados estatísticos, estudos e sugestões dos melhores e mais confiáveis planos de saúde do mercado. Dessa forma, poderíamos afirmar que o resumo de tudo isso poderia compor a compreensão sobre o que é saúde e bem estar.

Compreendendo o que é saúde

Para compreendermos o conceito de bem estar é preciso primeiro compreender o que é saúde. Assim vamos nos apropriar do que consagra a Constituição Federal de 1988, em seu artigo 196, que destaca ser a saúde direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e de outros agravos e ao acesso universal igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação.

Em muitas outras ocasiões, já definimos aqui que saúde não é somente uma palavra que caracteriza a ausência de doenças, afinal essa compreensão é limitada, simplista e ultrapassada, uma vez que falar em saúde é considerar aspectos mais amplos, como o bem-estar físico, mental e social.

Dessa forma, compreender saúde e também o conceito de bem-estar é preciso primeiro entender que a promoção da saúde depende de comportamentos individuais e também de aspectos de dimensão coletiva, sendo este último caso, uma questão intimamente relacionada à ação e atuação de instituições responsáveis pela criação de políticas públicas em saúde.

Portanto, para resumir esse conceito, ter saúde é propiciar às pessoas condições dignas de vida em diversos aspectos. Ter saúde e sentir-se em bem-estar não significa que devemos esperar somente buy cialis online

intervenções externas para que, de fato, a conquistemos, é preciso atitudes íntimas e ações pessoais.

Bem-Estar e Qualidade de vida

Como já vimos, saúde não é apenas a ausência de uma patologia, mas um conjunto de circunstâncias que resultam numa completa sensação de estar bem e estar saudável.

Porém, na correria da vida moderna, caos no trânsito, problemas familiares, metas e prazos a cumprir, contas a pagar. É cada vez mais escasso o tempo que sobra para o lazer, sem falar nas coisas que, na avaliação particular de cada um, são realmente importantes. Diante desse cenário é que a qualidade de vida vem buscando para ganhar terreno.

Nos últimos anos, a crise da vida moderna e os impactos na saúde e no bem-estar da população, vem representando um grande desafio e uma enorme resistências, onde a maioria das pessoas passa a grande parte do seu dia, no trabalho e cercada por situações de estresse, medo, insegurança e instabilidade emocional.

Estímulos corporativos para o bem-estar profissional

É exatamente pensando nesta realidade da vida moderna, que a Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV), vem estimulando ações e programas de qualidade de vida em ambientes corporativos, desenvolvendo parcerias e convênios com importantes entidades da sociedade brasileira.

A ABQV atua em âmbito nacional e possui empresas associadas em todo o país, uma de suas metas é desenvolver e integrar profissionais para atuação em Qualidade de Vida e influenciar processos de transformação no ambiente organizacional, com influências nas relações sociais.

De acordo com a ABQV, investir no bem-estar dos funcionários já é considerado uma ação necessária e estratégica. As iniciativas contribuem não só para o corte de gastos, mas também para combater alguns dos piores males que mais afetam a performance no trabalho: stress e problemas emocionais.

As ações e promoções em saúde e bem-estar também fazem parte das empresas que comercializam Planos de Saúde, um exemplo é o Programa de Prevenção – Juntos pela Saúde, desenvolvido pela Bradesco Seguros.

O programa atua na gestão dos maiores fatores de risco de doenças de seus beneficiários, são especialmente ações preventivas e promoção da saúde. O Programa Juntos pela Saúde visa ainda difundir o conhecimento, incrementar o bem-estar dos segurados e a produtividade das empresas.

As ações e políticas corporativas desenvolvidas já são uma realidade. De acordo com estudo feito pela ABQV, cerca de 85% das empresas brasileiras já implantaram iniciativas direcionadas ao bem-estar dos funcionários, e 60% estão trabalhando na estruturação de programas de qualidade de vida mais completos.

A Chesf Eletrobrás, que já recebeu o Prêmio Qualidade de Vida por duas vezes consecutivas, afirma ter como missão, sensibilizar os funcionários para a autogestão da saúde. A empresa possui também, desde 2000, um Plano Corporativo de Saúde e Qualidade de Vida, que abrange aspectos físicos, sociais, financeiros e psicológicos de sua força de trabalho. Um dos desafios é criar e manter iniciativas de acordo com as necessidades da equipe.

“A gestão da qualidade de

vida está atrelada ao resultado geral da empresa”, afirma Heloísa Nóbrega, uma das responsáveis pelo programa. Segundo ela, as lideranças acompanham de perto e são altamente comprometidas com os resultados. “Eles têm uma visão diferenciada, são entusiastas dos programas”.

Sorrir promove bem estar

Encerramos essa matéria, com uma provocação que até parece piada, mas estudos afirmam que dar boas gargalhadas diante de situações que causam dor, como quebrar uma perna, pode amenizar o desconforto. De certa forma, faz sentido: a cada sorriso o cérebro é induzido a produzir e liberar mais endorfina, o neurotransmissor relacionado às sensações de prazer e bem-estar, além de ser um potente analgésico natural.

É comprovado que o sorriso causa uma ação bioquímica no organismo que resulta em reações benéficas. Dizem até que o sorriso é tão eficiente quanto o relaxamento, a meditação e os exercícios físicos.

Sorrir pode até não ser o melhor – ou único – remédio, mas que faz bem à saúde os especialistas concordam. Pesquisa divulgada em 2006 pela Escola de Medicina da Universidade Loma Linda, na Califórnia (EUA), comprova que o riso colabora para aumentar a produção e a atividade no organismo das células NK (do inglês, natural killers), responsáveis por destruir vírus e até tumores presentes no organismo. E mais: o sorriso vem sendo utilizado como recurso de humanização no cuidado de pacientes em hospitais do mundo todo.

Além de garantir boas doses de endorfina e proporcionar bem-estar, uma boa risada cialis online canada