O que está acontecendo?

Na sua opinião, o alcoolismo tem a ver com a quantidade de álcool ingerida ou com a necessidade de ingerir álcool? De acordo com os estudiosos, a segunda alternativa é a resposta certa. Isso quer dizer que se ao não tomar aquelas duas latinhas de cerveja diariamente você chegar a passar mal, isso é um forte sinal de alcoolismo. Mas, e o que isso tem a ver com a pandemia? Muito! Continue a leitura e descubra!

O que é alcoolismo

De acordo com o Ministério da Saúde, “Alcoolismo é a dependência do indivíduo ao álcool”. Isso significa que há necessidade de beber e dificuldade para parar. Ou seja, pouco ou nenhum controle sobre a bebida. Ainda que a ingestão de álcool seja bastante aceita socialmente, fato é o alcoolismo é sim uma doença. A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) faz essa afirmação.

Fazer uso de forma constante, descontrolada e progressiva de bebidas alcoólicas pode resultar numa série de consequências negativas para o organismo. Além destas, há também toda a desestruturação que a família do alcoólatra passa a sofrer.

Se você tem dúvidas sobre ser ou não dependente do álcool, aí vão quatro perguntas que podem te ajudar a ter uma resposta.

• Você já sentiu que deveria diminuir a bebida?
• Você fica irritado quando criticam o seu hábito de beber?
• Você já se sentiu culpado por beber?
• Você já ingeriu bebida alcoólica pela manhã?

Caso tenha respondido “sim” a alguma delas, não hesite em procurar ajuda profissional. Entre em contato com seu plano de saúde e agende uma consulta com um médico de sua confiança. É sempre bom lembrar que apenas os médicos e cirurgiões-dentistas devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.

Mas, qual a relação entre alcoolismo e a Covid 19?

Bem, a primeira coisa que você deve saber é que álcool não cura a Covid 19 e nem auxilia no tratamento. Algumas fake news circularam nas últimas semanas, informavam erroneamente que a ingestão de álcool poderia ser benéfica no combate ao coronavírus. Não é.

Por outro lado, muitas pessoas vêm tentando diminuir os efeitos do isolamento provocado pela pandemia. Assim, temos cada vez mais visto os “happy hours” online. Nesses eventos virtuais, amigos se reúnem usando plataformas de reunião como o Zoom e batem papo, geralmente com alguma bebida alcoólica, tal como nos encontros presenciais.

Beber, por si só, não é um problema e pode inclusive ser uma boa prática. Afinal de contas, vários estudos mostram que o consumo bastante moderado, algo como no máximo uma taça de vinho por dia, pode trazer algum benefício para a saúde. Além de tudo, essas reuniões afastam a solidão e mantêm ativos os laços sociais. Mas o segredo é justamente moderação.

Porém, embora à primeira vista pareça o contrário, o consumo regular de álcool agrava sintomas de ansiedade e depressão. Quer dizer, de início pode parecer que o álcool resolve problemas, mas com o passar do tempo e um consumo regular e alto, perceber-se justamente o contrário. Também há as doenças que atingem diversos órgãos do corpo como a gastrite, cirrose e até mesmo alguns tipos de câncer.

Outra doença quase nunca relacionada ao alcoolismo e que também vem se mostrando mais comum em épocas de coronavírus é a obesidade. As bebidas alcóolicas oferecem aquilo que se chama “calorias vazias”. Isso significa alimentos que oferecem calorias com poucos ou nenhum nutriente. Considerando-se que muitas vezes o álcool pode vir acompanhado de algum petisco, o perigo torna-se ainda maior. Junte-se a isso o fato de que as pessoas estão mais sedentárias neste período e está pronta a trilha para a obesidade.

O confinamento e o alcoolismo

O ser humano possui o chamado “instinto gregário” que nos leva a sempre querer estar junto de outros da mesma espécie. Assim sendo, o confinamento nos atinge muito, uma vez que estamos impedidos de manter o contato social habitual. Esta situação, em algumas pessoas, pode agravar ou mesmo despertar quadros de depressão e ansiedade. E nessas horas o álcool pode surgir como uma válvula de escape.

O grande motivo de preocupação é que os efeitos relaxantes da bebida são passageiros. Em alguns casos, conforme a vulnerabilidade de cada um, podem causar dependência.

Por isso é muito importante que cada pessoa observe seu próprio comportamento, assim como o comportamento dos demais moradores da casa. Como dissemos, em casos de suspeita de alcoolismo, o ideal é procurar auxilio profissional assim que possível.

Alguns planos de saúde, especialmente os planos empresariais, possuem programas voltados para pessoas dependentes de álcool e outras drogas. Se necessário, entre em contato com seu plano para verificar esta possibilidade.

Para auxiliar indivíduos e famílias a lidar melhor com o consumo de álcool nesses tempos, a OMS divulgou recentemente um guia chamado “O álcool e a COVID-19: o que você precisa saber”.  As próximas dicas foram extraídas deste documento:

• Evite comprar e estocar bebidas alcoólicas em casa, porque isso pode aumentar o seu consumo de álcool e o consumo por outras pessoas da casa.
•  É melhor investir tempo, dinheiro e outros recursos na compra de alimentos saudáveis e nutritivos que manterão a boa saúde e melhorarão a resposta do seu sistema imunológico.
• Se você contrair a Covid 19, fale com o médico a respeito do seu consumo de e para que possam tomar as decisões mais apropriadas em relação ao seu estado geral de saúde.

Para conhecer a íntegra do documento, CLIQUE AQUI para saber mais.

Alcoolismo e violência doméstica no confinamento

O confinamento tem aumentado os índices de violência doméstica e o consumo de álcool está bastante ligado a esta realidade. Seja pelo agressor, que se torna amais violento com o consumo de álcool, seja pela vítima, que passa a beber como uma espécie de fuga.

Se você estiver passando por uma situação de violência doméstica, ligue para 180 (mulheres em situação de violência) ou o 181 (disque denúncia). Caso você tenha conhecimento da alguém em situação de violência doméstica, você pode ligar para 180 ou, se estiver no Estado de São Paulo,  entrar no site https://www.webdenuncia.org.br/

Enfim, como você pode ver, o ideal nesses tempos de pandemia é deixar o álcool de lado. Caso contrário, quando muito, ingeri-lo com bastante moderação e consciência dos danos possíveis. Lembre-se sempre de contar com seu plano de saúde para diagnóstico e tratamento das mais variadas doenças, inclusive o alcoolismo.

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